卵なら「美容」へ！

卵にはさまざまな栄養素がバランスよく含まれており、もちろん食べてもいいですし、外用としてお肌や髪の毛に使用しても抜群の効果を与えてくれます。卵のヘアパックをすると髪に自然なツヤが蘇り、同時に経皮毒吸収の予防にもなりますから、ぜひ週に１度程度は実践したいものです。 まず、卵１個に水大さじ１杯を加え、よく溶きほぐしておきます。次に髪の毛全体を濡らし、軽くタオルドライした後、卵ペーストをまんべんなく塗りつけていきます。髪の毛をまとめてラップでくるみ、３０分程度放置した後、ぬるま湯で洗い流し、続けて普通のシャンプーをします。洗っているだけで髪のコシが全然違うのに気がつくはずです。卵を洗い流すときは、熱めのお湯は避け、かならずぬるま湯を使用するのがポイントです。「卵臭そう」と思う人もいるかもしれませんが、実際にやってみるとほとんど気にならないことに気づくと思います。

初めてのラウンドに向けて、ここのゴルフ用品で一式そろえました。

ここで紹介されていたサプリを試してみてから、だいぶ快調な気がしています。

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